Con el ‘Saludo al Sol’ es una buena manera de comenzar el día en tu retiro.

Hoy en día con nuestra agetreada vida,necesitamos cada vez más hacer un

STOP and RESET.

Para ello se han puesto de moda los retiros espirituales en hoteles y casas rurales donde aplican durante toda tu estancia o en programas determinados una filosofía holística para volver totalmente renovado por dentro y por fuera.

“La filosofía holística consiste en nutrir y alimentar a todo el ser- al Cuerpo, a la Mente y al Espíritu”

Si omitimos cualquiera de estas áreas, estamos incompletos, carecemos de plenitud. No importa dónde empecemos, mientras incluyamos a las otras áreas.

Si comenzamos con el cuerpo, entonces debemos trabajar con la nutrición, aprender la relación entre nuestra selección de alimentos y bebidas y cómo afectan la forma en que nos sentimos.Debemos encontrar un ejercicio que nos atraiga. El ejercicio fortalece nuestros huesos y mantiene jóvenes a nuestros cuerpos.

Los alojamientos con los que contamos incluyen es sus retiros y/o programas un dieta basada en productos ecológicos,descanso ,mindfullness (meditación) y algún tipo de ejercicio en Clases-programadas para nutrir el cuerpo y la mente como son el Yoga o el Tai-chi.

En todos ellos podemos encontrar algún tipo de disciplina aplicada relacionada con las Artes de las Terapias Naturales: Naturopatia, Biodanza, Bioenergética, Digitopuntura, Terapias del Masaje Oriental, Masaje Ayurveda, Aromaterapia, Fitoterapia, Psicológia Bioneural, entre otras .

Este sería un tipo de retiro con los que contamos:

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Es un retiro con actividades terapéuticas muy intensas. Este maravilloso trabajo de todo el programa puede transformar y dirigir a la persona, viendo el mundo con otra perspectiva y con renovadas energías, además de los grandes beneficios fisiológicos y energéticos y mental con los que se beneficiará.

¿Qué incluye el precio de la actividad?

Meditación Activa en la Naturaleza… escogeremos a nuestro árbol con un abrazo

∞ Paseo Meditativo por la zona– Terapia de Masaje Ayurveda – Aromaterapia

∞ Taller de Tapping al Aire Libre – Taller de Reiki –

∞ Taller de Teatro-Terapia – Taller de Biodanza – Nutrición Consciente

∞ Charlas y Convivencia – La Importancia del Despertar de la Conciencia

ACTIVIDADES, COMIDAS Y ALOJAMIENTO INCLUIDO.

 

Una Casa Rural para el Relax, Retiros & Wellness, ubicada en Ribadesella, Asturias, España.

Un Santuario donde podrás descansar y sanar tu cuerpo, emociones y alma con nuestros masajes y tratamientos holísticos.

Durante tu Retiro podemos diseñarte Programas de Bienestar, de Desarrollo Personal y/o Espiritual. Podrás aprender a meditar con tu corazón, hacer yoga, rutas por la naturaleza, recibir coaching personal y espiritual para ayudarte a crear una Nueva Vida llena de armonía, felicidad y en resonancia con tu verdadera esencia y misión

*Tenemos numerosas casas como esta por toda la Península.

Puedes contactar con nosotros en Información y Reservas o enviarnos un formulario de ‘Contacto’ con tu solicitud.

 

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Retiros Rurales Holísticos

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